猛暑の影響

９月になっても暑い日が続き、せっかくのお休みも外出する気さえなくなってしまいます。朝早い時間のウォーキングをなるべく続けていますが、帰宅してシャワーを浴びたらもうどこにも出かけたくなくなります。テレビでも不要不急の外出は避けて、などと言われるとウィンドーショッピングもやめておこうと家にお籠りです。先週末は自宅で白玉団子を久しぶりに作りました。来週はシフォンケーキを焼くつもりです。このままでは消化したカロリーより摂取カロリーのほうが多くなりそうです。確実に太りますね。私にとって猛暑は意外なところで影響が出るようです。